El armador es una de las posiciones más importantes en el vóleibol. El jugador en esa posición es responsable de elegir los ataques de sus compañeros de equipo, por lo que su técnica tiene que ser perfecta.
En el video de la AVCA Vóleibol que presentamos a continuación, Kele Eveland, entrenadora asistente del San Diego State, brinda consejos y secretos para mejorar la habilidad y el armado del juego.
Este ejercicio aumenta la fuerza de armado de vóleibol en los armadores, también se pueden utilizar para los defensores, particularmente líberos.
Fuente: World of Volley / AVCA Vóleibol – Foto: Noticiero diario
]]>
Comentarios recientes